У меня осталось чувство страха, что мне станет плохо

Кексик Как не бояться смерти или того, что станет плохо? Боюсь в последнее время всего. ПА были давно и вот недавно, в ноябре или октябре снова. После этого поселился страх,страх умереть, страх сойти с ума, страх за семью, страх заболеть чем нибудь страшным, боюсь ехать на машине. Ловлю себя на мысле, что даже меньше хожу на улицу и встречаюсь с друзьями, совсем не пью алкоголь. Помогите пожалуйста побороть эти страхи. Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы отправлять комментарии 16 фев - У большинства клиентов после нескольких сессий консультационных часов частота и интенсивность панических атак заметно снижаются. Однако всех своих клиентов я предупреждаю о том, что следует продолжать работу над коренной причиной — повышенным уровнем тревожности и глубинными убеждениями, установками, идеями, которые и способствуют неоправданному повышению тревожности. Предлагаю бесплатную видеоконсультацию, если вы согласны на публикацию её записи на моём канале на .

Канцерофобия: боязнь заболеть раком

Гости Отправлено 18 - Данных для адресной помощи недостаточно. Нужно рассказать о прошлом, о семье, как воспитывали, какие чувства переживала в семье.

Если спросить себя, чего я боюсь, то я не боюсь настоящего, я боюсь . остановлены и"запакованы", то они все время будут давать о себе они будут лишены принятия (любви) окружающих и станут изгоями.

Москва Постоянно в голову лезут страхи смерти своего ребенка или себя себя в том контексте,что о малыше некому будет заботиться,ведь никакой другой человек его не вырастит как мама. Если что-то случается-упал, ударился или просто притих и сидит в комнате,мне уже кажется что на него упал шкаф, или удар смертельный итд. Психически я здорова, проверено за это можно не переживать. А вот в плане психологии, видимо, есть над чем работать.

Психолог сказала, это гиперопека,синдром. На этом все кончилось, легче мне не стало, мысли лезут.

Понижение по должности не является угрозой увольнения, так как работодатель посчитал, что ваша ошибка достаточно серьезно повлияла на работу организации и вы должны понести заслуженное наказание. Вы же сами сказали, что ваши коллеги - новички и не имеют ни опыта ни необходимых знаний, а вы выполняете основную часть работы. Если так и есть на самом деле, то об этом знает и ваш работодатель вы же работаете не пару месяцев и поверьте, любой руководитель знает о возможностях и потенциале сотрудников , вполне возможно, что новичка при допущении аналогичной ошибки уже давно уволили бы или вместо вашего товарища, который был"главным" для руководства заменили бы новым сотрудником, не предлагая вам эту должность.

Не стоит зацикливаться на конкретном месте, если вы считаете, что вас там недооценивают, недостаточно уважают, не поощряют вашу инициативу и т.

«Я не трус, но я боюсь» Начнем с главного. Им все время кажется, что вот- вот начнется какая-то другая жизнь – та, в которой они.

Паш одному водки выпить,это попахивает алкоголизмом ИМХО цитата: Всю жизнь русские соображали на троих цитата: Всю жизнь русские соображали на троих Угу и в результате на каждого по литру выходило. В общем пить надо гр. А лучше вообще не пить! Вот и я про то же Грамм 50 в день коньячку всяко надо тяпнуть Значит когда я дома одна и боюсь- надо тяпнуть? боюсь одна ночевать,тоже муж в ночную смену,а днём нормально могу оставаться,не знаю как бороться тоже и мысли такие же!

А я люблю и ночью оставаться одна Можно заниматься чем хочешь,класс!!!! Сообщение от София боюсь одна ночевать,тоже муж в ночную смену,а днём нормально могу оставаться,не знаю как бороться тоже и мысли такие же!

Вопросы и ответы

Когда страхи мешают жить или все о наших фобиях. Вы знаете, а я вот долго боялась свою мать. Мне сейчас уже 34 года, не стала ее бояться последние 2 года, так как она с отцом переехали в другой регион. Вернее я всегда боялась не ее, а встреч с ней:

Леоша писал(а): У меня тоже время от времени бывает такое состояние как будто вот вот упадку в обморок. И я различала от чего от.

Особенно страшно спускаться в метро! Скажите, как с этим бороться? Ответ Поговори с мамой и попроси ее отвести тебя к опытному психологу. С подобными фобиями успешно борются, но делать это лучше не самостоятельно, а с помощью специалиста. Что послужило причиной, сказать трудно нужно больше информации , — это может быть проблема повышенного самоконтроля, недоверия к миру и т. Проблема твоя достаточно распространенная — очень многие люди страдают разными фобиями, в том числе и этой.

Сознания ты, конечно, не потеряешь, но страх изматывает, поэтому с ним нужно бороться, а не загонять вглубь. А пока проделай одно небольшое упражнение. Находясь дома, упади специально.

“Бывают решения, при принятии которых тараканы в голове аплодируют стоя”

До декабря года я жила, как всякий обычный человек - со своими радостями и горестями, хорошим и плохим настроением, с желаниями и целями. А потом мне вдруг каааак стало плохо! Сначала вечером было ощущение душноты. А потом - внезапно волна онемения по левой половине тела, жуткий страх, что вот прям сейчас умру от инсульта, вызов скорой, ожидание 50 минут в полнейшей панике и с молитвой.

Потом как-то эти симптомы прошли, но осталось чувство страха, что мне станет плохо. Я боюсь одна ездить далеко, не хожу гулять с друзьями.

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния. Ходила к психологам,даже обращалась к психотерапевтам,но это не мое я не хочу пичкать себя таблетками и т. Хочу справиться сама а не могу. Я боюсь что что нибудь случиться со мной или с моими родными. Предпосылок нет и я понимаю что с того момента когда я начала страдать этим 4 года назад ни чего не произощло тьфу тьфу тьфу кроме того что моя психика очень нарушена но ничего не могу поделать с собой.

Страх за ребенка. Я одна такая больная?

Только в отличие от вас мне крупно не повезло: А у меня однажды в очередной раз"кольнуло", да только не пронесло: Вам-то хорошо, ваши фобии не подтверждаются. Так вот, с тех пор всё для меня изменилось. Я, признаюсь, по-прежнему побаиваюсь, когда вдруг"кольнёт", только это уже не лишённая смысла фобия, а просто мне надо следить за собой после болезни.

Например, в Америке имеются все возможности для создания . Если подумать, человечество не так уж плохо справляется, учитывая настолько стремные вводные данные. Я была уверена, что во время установки своей «Маленькой . Сейчас же я никого и ничего не боюсь и не стыжусь.

Давайте я расскажу вам, как я вижу вашу ситуацию. Меня воспитывали мама с бабушкой отец погиб, когда я была совсем маленькая , которые меня пугали"туда не ходи, сюда не ходи", не разрешали ничего делать а я не настаивала, а скорее даже и открещивалась от дел любыми способами. И мне кажется, что практически все ваши страхи вызваны тем, что мама и бабушка всегда боялись за вас, а вы чувствовали их страх и думали, что с вами, действительно, может случиться что-то ужасное. И для того, чтобы убрать панические атаки и порождающую их повышенную тревожность, нужно найти тот реальный конкретный страх, который их питает.

Мне кажется, что в вашем случае это болезненный, нездоровый страх и тревога мамы и бабушки за вас, а вы просто слепо впитываете этот страх и эту тревогу. А кроме того, здесь есть ещё один существенный момент. И в этом случае ребёнку бывает очень трудно отличить свои собственные мысли и чувства от мыслей и чувств своей матери. Дарья, мне кажется, что это последнее имеет место в вашей семье. Вероятно, ваша мать сама находится в подобной нездоровой симбиотической зависимости от бабушки, а вы — от них обеих.

И мне кажется, что вы, действительно, сами не замечаете того, что вы во многом живёте мыслями и чувствами мамы и бабушки. А кроме того, факт вашей симбиотической зависимости от мамы и бабушки подтверждается тем, что у вас нет друзей — в самом деле, зачем вашей маме и вашей бабушке ваши друзья? И я думаю, что именно поэтому ваши родные восприняли в штыки вашего мужа.

Мне кажется, что ваши родные восприняли бы в штыки любого человека, который мог бы стать вашим мужем, каким бы он ни был.

Нужен ли детский сад? Боюсь, что мои дети и внуки станут фрилансерами